At være studerende i Danmark er for mange lig med et stramt budget, hvor SU’en ofte skal række til både husleje, mad, transport og lidt fornøjelser. Men med en strategisk tilgang og nogle gode vaner kan du faktisk få din økonomi til at strække længere end du tror. Her får du en række praktiske og kreative sparetips, der kan lette din hverdag som studerende og give dig mere luft i budgettet.
Planlæg dine indkøb og undgå impulskøb
En af de største fælder for studerende er uplanlagte impulskøb. En hurtig tur i Netto uden en indkøbsliste kan hurtigt ende med både snacks og unødvendige køb. Start i stedet med at lægge en ugeplan for dine måltider og lav en indkøbsliste, før du går ud ad døren. Du sparer penge og undgår madspild.
Her er en hurtig oversigt over, hvordan planlægning kan spare dig penge:
| Planlægningstiltag | Forventet besparelse pr. måned |
| Ugeplan med opskrifter | 300-500 kr |
| Brug af indkøbsliste | 200-400 kr |
| Indkøb i discountbutikker | 500-800 kr |
Gør brug af studierabatter
Der findes en lang række virksomheder, der tilbyder rabatter specielt til studerende – fra streamingtjenester og software til restauranter og transport. Husk altid at tjekke, om der findes en studierabat, før du betaler for noget.
Populære steder med studierabat:
- DSB (rejsekort og pendlerkort)
- Apple og Microsoft (studierabat på produkter og software)
- Museer og biografer
- Fitnesscentre
Opret dig evt. på sider som Studiz.dk eller UNiDAYS for at samle rabatter ét sted og få adgang til eksklusive tilbud.
Del abonnementer med andre
Streaming og digitale abonnementer som Netflix, Spotify, HBO Max og Disney+ kan hurtigt løbe op, men mange af dem tilbyder familie- eller gruppeabonnementer. Ved at dele med venner eller roommates kan du skære dine månedlige udgifter markant ned. Sørg for at det gøres i overensstemmelse med tjenesternes retningslinjer.
Eksempel på potentielle besparelser:
| Tjeneste | Pris alene | Pris ved deling (4 personer) | Månedlig besparelse |
| Netflix | 119 kr | 30 kr | 89 kr |
| Spotify Family | 149 kr | 30 kr | 119 kr |
Køb brugt og sælg det, du ikke bruger
Det er en klassiker, men ikke mindre effektiv. Tjek DBA.dk, Trendsales eller Facebook Marketplace, når du mangler møbler, tøj, elektronik eller studiebøger. Der er ofte mange penge at spare, og det er tilmed bæredygtigt. Omvendt bør du også selv sælge det, du ikke længere bruger.
Mange studerende har haft succes med at tjene lidt ekstra på genbrug, som nævnt hos Hverdagsmagasinet – et bevis på at bæredygtighed og økonomisk omtanke går hånd i hånd.
Lav mad derhjemme – og lav store portioner
Takeaway og færdigretter er nemt, men det tømmer hurtigt kontoen. En af de mest effektive måder at spare penge på som studerende er at lave mad selv – og gerne i store portioner. Brug én aften om ugen på at forberede flere retter, du kan fryse ned. Det sparer både tid og penge.
Idéer til billig og mættende madlavning:
- Chili sin carne (vegetarisk og proteinrig)
- Pasta med linsebolognese
- Supper og gryderetter
- Hjemmelavet pizza med rester fra køleskabet
Et godt tip er at tage udgangspunkt i ugens tilbudsaviser og bygge dine måltider op omkring de billigste råvarer.
Brug biblioteker og gratis ressourcer
Studiematerialer og bøger er en tung post i budgettet. Men i stedet for at købe alt nyt, så udnyt de mange gratis muligheder: biblioteker, studieportaler, e-bøger og PDF’er, som din uddannelsesinstitution ofte har adgang til. Mange bøger findes som e-lån, og du kan ofte reservere pensumbøger i god tid.
Særligt bibliotekerne tilbyder også:
- Gratis Wi-Fi og læsepladser
- Studieevents og workshops
- Adgang til databaser og artikler
Ved at erstatte køb med lån kan du nemt spare flere tusind kroner over et semester.
Tænk over dit energiforbrug
Selvom du måske bor til leje, og udgifterne virker faste, kan du alligevel påvirke dit strøm- og varmeforbrug. Små ændringer i dagligdagen kan hurtigt mærkes på elregningen:
- Sluk for standby-udstyr
- Brug LED-pærer
- Luft ud effektivt (kort og med gennemtræk)
- Tør tøj på stativ i stedet for tørretumbler
Desuden kan du investere i en simpel stikdåse med afbryder eller en elspareskinne. En typisk studerende kan spare 100-200 kr. om måneden ved bare at være opmærksom.
Vælg cyklen frem for bussen
Offentlig transport kan være en stor post, især hvis du bor uden for dit studiested. En brugt cykel er ofte en engangsinvestering, der hurtigt er tjent ind. Samtidig sparer du penge og får daglig motion – to fluer med ét smæk.
Fordele ved at cykle som studerende:
| Fordel | Besparelse/merværdi |
| Ingen transportudgifter | Op til 500 kr/måned |
| Bedre sundhed | Mindre sygefravær, mere energi |
| Fleksibilitet og frihed | Ingen ventetid |
Hvis du allerede har et pendlerkort, kan du overveje at kombinere cykel og tog – og kun købe zoner, hvor det er nødvendigt.
Find en billig eller delt bolig
Boligudgifter er den største enkeltpost for de fleste studerende, især i storbyerne. Det er derfor afgørende at finde løsninger, der reducerer dine månedlige udgifter til husleje og forbrug. At bo i kollektiv eller delelejlighed kan halvere dine boligomkostninger, og samtidig giver det socialt fællesskab og mulighed for at dele udgifter til mad og strøm.
Gode steder at finde studievenlige boliger:
- Kollegiernes Kontor i København (KKIK)
- Lejebolig.dk og BoligPortal.dk
- Facebook-grupper for bolig og leje i dit område
- Opslagstavler på studiestederne
Det kan også betale sig at tænke kreativt – fx ved at finde bolig uden for centrum, mod at få lavere husleje og samtidig bruge cykel eller pendlerkort.
Læg et månedligt budget
Det lyder måske kedeligt, men et simpelt budget giver dig overblik og frihed. Ved at vide, hvad du har af faste udgifter, og hvor meget du har tilbage til forbrug, kan du nemmere prioritere og undgå at bruge for meget i starten af måneden.
Et eksempel på et simpelt studiebudget:
| Kategori | Beløb (månedligt) |
| Husleje + el | 3.800 kr |
| Mad og dagligvarer | 1.800 kr |
| Transport | 400 kr |
| Abonnementer | 250 kr |
| Øvrigt forbrug | 750 kr |
| Opsparing | 300 kr |
Brug evt. apps som Spiir eller Lunar til at tracke dit forbrug og få notifikationer, når du er ved at overskride dine grænser.
Optjen penge ved siden af studiet
En måde at lette det økonomiske pres på er at finde fleksible måder at tjene lidt ekstra. Mange studiejobs kan tilpasses dit skema, og du må tjene op til et vist beløb uden at miste SU. Det er vigtigt at holde øje med fribeløbsgrænsen, som opdateres årligt.
Muligheder for ekstra indkomst:
- Studiejob i detailhandel, caféer eller kulturinstitutioner
- Freelanceopgaver (tekst, oversættelse, grafik m.m.)
- Online undersøgelser og mikroopgaver
- Hjælp i nærområdet (barnepige, lektiehjælp, flyttehjælp)
Nogle studerende vælger også at bruge tid i eksamensfri perioder til at arbejde mere og spare op til det kommende semester.
Udnyt gratis kulturtilbud og sociale aktiviteter
Selvom du skal spare, betyder det ikke, at du skal afskære dig selv fra oplevelser. Mange kulturinstitutioner, events og festivaler tilbyder gratis adgang for studerende – især hvis du har studiekort. Derudover arrangerer de fleste uddannelser sociale aktiviteter, der er helt eller delvist gratis.
Eksempler på gratis oplevelser:
- Fredagsbarer og studenterforeninger
- Åbent hus og kulturnat-arrangementer
- Museumsdage med fri entré
- Udendørs koncerter og fællesspisninger
Ved at vælge disse aktiviteter frem for dyre byture og koncerter, kan du stadig være social uden at gå over dit budget.
Køb sæsonvarer og brug tilbudsapps
Priserne på mad varierer meget alt efter sæson, og det kan mærkes i din pengepung. Frugt og grønt er typisk billigere, når det er i sæson – og smager endda bedre. Ved at tilpasse dine måltider til, hvad der er billigst i butikkerne lige nu, får du mere værdi for pengene.
Kombinér det med tilbudsapps som:
- Too Good To Go – få overskudsmad fra bagerier, caféer og supermarkeder til lavpris
- eTilbudsavis – sammenlign tilbud fra flere butikker og planlæg dine indkøb
- Minetilbud – hold styr på ugens bedste tilbud og lav indkøbsliste
Ved at kombinere disse strategier kan du spare hundredvis af kroner hver måned – uden at gå på kompromis med kvaliteten af dine måltider.
Gør brug af genanvendelige produkter
Et ofte overset sparetip er at udskifte engangsprodukter med genanvendelige alternativer. Det kræver en lille investering i starten, men betaler sig hurtigt ind og er samtidig godt for miljøet.
Prøv fx at skifte til:
- Genanvendelige kaffefiltre og bomuldsrondeller
- Drikkedunke i rustfrit stål frem for plastikflasker
- Stofposer i stedet for plastikposer
- Genopladelige batterier
Det handler om at tænke langsigtet – jo færre småkøb du laver, jo mere kan du spare over tid.
Få styr på dine abonnementer
Det er nemt at miste overblikket over små abonnementer, der løber automatisk – alt fra streamingtjenester til magasiner og apps. Tag en månedlig gennemgang og spørg dig selv: Bruger jeg det stadig? Hvis ikke, så opsig det.
Mange unge bliver overraskede over, hvor meget de bruger på abonnementer. Ved at rydde op kan du hurtigt spare 200-400 kr. om måneden.
Brug fællesskabet
Som studerende er du del af et fællesskab – brug det aktivt. Det kan være ved at:
- Bytte bøger og noter med andre studerende
- Arrangere fællesspisning med roomies eller naboer
- Lave fællesindkøb og splitte mængderabatter
- Samkøre til studiet eller praktiksteder
Du er ikke alene om at være på budget – og mange sparer mere ved at løfte i flok. Den sociale gevinst er desuden en bonus, der ikke kan måles i kroner og øre.
Ved at følge disse gennemtestede og praktiske sparetips, kan du som studerende skabe et solidt økonomisk fundament og samtidig nyde din studietid uden konstant bekymring om pengene. Det handler ikke om at undvære alt – men om at vælge med omtanke.
